Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 43,03g | Kolhy: 159,67g.
Lunch: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pomme, Amora KETCHUP 100% NATURELLE, Bénédicta Mayonnaise Légère, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Steak Haché 5%, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pruneau Sec, Clémentines, Noix, Tanoshi Algues Nori, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Surimi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|