Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3125 kcal
|
Vet: 113,46g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 274,54g.
Ontbijt: Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Susine, Lindt Excellence 99% Cacao, Olive Nere, Capperi, Esselunga Cipolle Rosse, Pomodori, Pane Comune, Bresaola. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Ceci, Spigola, Calamari Fritti, Seppie, Mozzarella di Bufala, Fiori di Zucca Fritti, Fagioli Borlotti, Flott Filetti di Alici , Pane Comune, Calamari, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Cioccolatini al Latte, Ceres Birra, Novi Crema, Hero Barrette al Cioccolato Light, Ferrero Fiesta, Prosecco. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 16 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 54 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|