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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und wieder alles hin... 🤦♂️... das geht jetzt schöne ne ganze Weile so... keine Ahnung warum🤷♂️.
Euch einen schönen Samstag und mehr Erfolg als ich.. 🌻🌼👍🙋♂️
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83,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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913 kcal
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Vet: 26,71g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 125,14g.
Ontbijt: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Mittagessen, Kohlrabi. Snacks/Andere: Milchkaffee-Weihnstephan. meer...
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Gewichtstoename van 8,4 kg per week
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