Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2013
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 168,80g.
Ontbijt: Pão Light Iogurte com Cenoura, Queijo Mussarela, Peito de Peru Defumado, Corpus Light. Lunch: Molho Caesar para Saladas, Doce de Leite Light, Queijo Mussarela, Feijão Carioca, Arroz Branco, Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Mandioquinha. Diner: Suco de Pêssego Light, Yakisoba. Snacks/Andere: Damasco Seco, Iogurte Light, Damasco Seco, Cookie de Aveia Maçã e Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debafit's Gewicht Geschiedenis
|