Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2962 kcal
|
Vet: 103,58g | Eiwit: 301,56g | Kolhy: 221,18g.
Ontbijt: IronMaxx 100% Whey Protein, Kaki. Lunch: Edeka Arganöl, Brokkoli, Karotten, Weißkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet. Diner: Schmitz Gekochter Schinken, Lindt Schokolade 90%, Milfina Schmand, Kaki, Brokkoli, DM Bio Kichererbsennudeln, Lidl Skyrella. Snacks/Andere: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|