Anastasia.71's Logboek, 30 nov 19

🥳🥳🥳
60 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2019:
892 kcal Vet: 30,79g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 82,83g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Parmalat Молоко 0,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Магнит Авокадо, Помидоры, Минтай в Сметане. Diner: Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Европа Торт Медовик ПП, Пятерочка Грейпфрут, Творожное Желе. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anastasia.71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.