Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 201,69g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Рахат Казахстанский Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Варенье, JLC Сметана 15%, Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье, JLC Сметана 15%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники, Чай с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Творог 9%. Diner: Ирис, Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Зефир, Чай, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|