|
fair enough 😂
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3193 kcal
|
Vet: 155,91g | Eiwit: 166,74g | Kolhy: 284,24g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix. Lunch: Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Diner: Mashed Potato, Trader Joe's Candied Pecans, Sweetpotato Pie, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Bacon, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Meat Loaf, Turkey Breast Meat . meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|