Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Semidesnatado, Aurora Linguiça Churrasco, Hellmann's Maionese, Tapioca. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Castanhas de Caju, Queijo Meia Cura, Queijo Coalho. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|