|
07:49 da manha em jejum intermitente..
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 24,30g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 37,78g.
Lunch: Lacta Bis Branco, Ovo Cozido, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa. meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|