Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2013
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 138,91g.
Ontbijt: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Lunch: tomat 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomatbønner 50g Nora, Tomato 110g, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Andere: Riskaker First Price, Rislunsj Tine bringebær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|