Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 271,86g.
Ontbijt: Морковь по-Корейски, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Плавленный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Пискаревский Творог 5%. Diner: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Snacks/Andere: Верный Хачапури с Сыром, Верный Плетенка со Сгущеным Молоком и Арахисом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|