xtof.bricolo's Logboek, 29 nov 19

mg
74 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2019:
2528 kcal Vet: 90,78g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 308,75g.   Ontbijt: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Daddy Sucre Pure Canne Bio. Lunch: Carrefour Sauce Caesar, Cora Crème Dessert Caramel, Pommes de Terre Vapeur, Bio Nat Pulpe de Tomates , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Osso Bucco, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Florette Feuille de Chêne . Diner: Ferrero Mon Chéri, Fischer Bière Dorelei, Leader Price Emmental Français Râpé, Zapetti Ravioli 6 Légumes, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pommes, Amandes, Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Banane. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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