Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 62,95g.
Ontbijt: Kalbe Prenagen Esensis. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. Diner: Ikan Mas Goreng. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitasarah's Gewicht Geschiedenis
|