Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 125,61g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Óleo de Coco, Açafrão, Canela, Suco de Limão. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Antepasto de Berinjela, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras, Molho de Pimenta, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface de Folha Verde. Diner: Azeite de Oliva, Alface, Banha de Porco
, Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras, Arroz Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Hortifruti Laranja Bahia. Snacks/Andere: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Zaffari Pastel de Carne Assado , Piraquê Cream Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|