Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 355,46g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Rite Aid One Daily Men’S, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Chiquita Banana. Lunch: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Alamos Malbec, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Butternut Winter Squash , Yellow Sweet Corn , Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato, Trader Joe's Sweet Potatoes, Turkey Breast Meat . Diner: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Clancy's Wavy Potato Chips. Snacks/Andere: Elevation Caramel Nut Bar, Trader Joe's Apple Pie. meer...
|
|
3997 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 minuut, Apple Health - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phils114's Gewicht Geschiedenis
|