|
90kg alte
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 136,76g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 168,15g.
Ontbijt: Kerrygold Butter, Lidl Bergkäse, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Lidl Le Cremeux, Gurke (mit Schale), Moser Südtiroler Speck. Lunch: Espresso, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Blutwurst. Diner: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Andere: Cappuccino, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Kaffee mit Milch, Aldi Butter-Quarktasche. meer...
|
|
126 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|