Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 25,98g.
Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Frito. Diner: Natura Mayonesa, Huevo Duro. Snacks/Andere: Maní, Té (Infusión), Almendras. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usuario45's Gewicht Geschiedenis
|