Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 75,37g.
Ontbijt: Ванта Чёрный Хлеб, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Lunch: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Пиво. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|