Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 215,12g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Творог 5%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Печень, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Diner: Моя Славита Молоко 2,5%, Песочное Печенье. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Груша, Красное Яблоко, Хурма, Lays Чипсы с Солью. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|