Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Topcau Bombom Brigadeiro, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lunch: Dadinho Tribombom, Topcau Bombom Brigadeiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Paio, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Swift Feijoada, Nuts Bar Castanhas e Chocolate . Diner: Tio Paco Tremoço em Conserva, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Grego Zero Gorduras, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|