Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 127,50g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 44,92g.
Ontbijt: Monama Leite de Coco em Pó, Café Expresso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. Lunch: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Queijo Provolone, Cenouras, Bacon, Ovo Frito. Diner: Bife a Rolê, Churrasco, Cerveja, Vinagre. Snacks/Andere: Coffee, Milk (Whole Milk), Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|