Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 214,02g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Red Velvet Cake, Saag Paneer. Diner: Bacon Cheese Supermelt, Heath Friend-Z. Snacks/Andere: Fruit Snacks Mixed Fruit. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|