Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pema Pain Noir de Seigle Complet . Lunch: Nutella Nutella, Grenade, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endives Braisées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Diner: Vinaigrette Française, Jambon de Dinde, Crêpes Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Banane, Nutella Nutella, Auchan Galettes de Blé Noir, Salade Verte. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 32 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillia75's Gewicht Geschiedenis
|