|
Neue Waage gekauft 🤔
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 160,05g.
Ontbijt: Marmelade, Aldi Truthahnsalami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Vollkornbrot. Lunch: Honig, Beste Ernte Misch-Gemüse, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Diner: Jonagold, Kiwi, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Excelsior Marzipan, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Einkäufe tragen - 15 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|