Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 93,52g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Naturreis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Diner: Plattpfirsich, Elstar, Aldi Magerquark. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|