Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 48,01g.
Ontbijt: 煎雞蛋, 蔥阿伯 牛肉餡餅, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 安佳 起司片 (12,3克), 悅氏 日式無糖綠茶, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 生菜. Lunch: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 拿坡里 炸雞翅. Diner: 茶葉蛋, 義美 無加糖黑豆奶. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
健走 - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|