Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 146,94g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Sen Soy Соевый Соус Классический , Гомельхлебпром Хлеб Сельмашевский Бездрожжевой, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Хек Отварной, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . Lunch: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета, Простоквашино Сметана 10%, Sen Soy Соевый Соус Классический , Гомельхлебпром Хлеб Сельмашевский Бездрожжевой, Гречневая Каша, Хек Отварной. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Пирог с Брокколи Шпинатом и Помидором. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Банан. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|