Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 170,59g.
Ontbijt: Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Diner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Растишка Йогурт с Клубникой . Snacks/Andere: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|