Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Red Delicious Apples, Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Diner: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Baked or Broiled Salmon, Corn, Grapefruit. Snacks/Andere: Homemade Vanilla Ice Cream, Juicy Fruit Chewing Gum. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|