Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Соевый Батончик, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Diner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Банан, Йогурт 如实. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellochka2008's Gewicht Geschiedenis
|