|
Start 1.100 kalori
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 14,15g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Semangka, Pisang. Lunch: Kacang Panggang, Daun Singkong, Nasi Tiwul, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak. Diner: Daun Singkong, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Andere: Mangga, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Buah Pir, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah1722's Gewicht Geschiedenis
|