Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: Активиа Йогурт 2,9%, Творожная Запеканка с Изюмом, Бижан Салями, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Чай с Молоком, Багет, Говядина Отварная, Борщ, Конфета, Ирис, JLC Сметана 15%. Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|