|
Met calorie goal.
Stretching 20 minutes.
Bike 23 minutes.
Onward, friends.
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 114,55g.
Lunch: Half and Half Cream, Friendly Farms Coffee Creamer, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Vegetable Oil, Carrots, Binky's Muffin Meatloaves. Diner: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Grapefruit, HEB Pork Chops. Snacks/Andere: Chapatis, Wal-Mart Gala Apple, Great Value Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
25 nov 19 door lid: jcmama777
|
26 nov 19 door lid: nikeit
|
Onward indeed, friend. Well done.
26 nov 19 door lid: FullaBella
|
So happy to see your progress!!
27 nov 19 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
binkytexas's Gewicht Geschiedenis
|