Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: Manzana, Zapallito Verde, Tomates, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Calabacín, Tomates, Zapallo Italiano, Zapallito Verde, Zanahoria. Diner: Zapallo Italiano, SanCor Queso por Salut Light, Huevo Duro, Calabacín, Zanahoria. Snacks/Andere: Orégano, Grandiet Galletas de Arroz, Ser Colchón Manzana Durazno, La Serenísima Queso Port Salut Light, Manzana Verde, Manzana. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuerzayvoluntad's Gewicht Geschiedenis
|