Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 363,88g.
Lunch: Mangga, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Nila (Ikan), Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Nasi Putih, Roma Malkist Rasa Abon. Snacks/Andere: Mony Cincau Hitam, Good Day Originale Cappucino, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvina nuraudina's Gewicht Geschiedenis
|