Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сервелат, Хлеб, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Украинский. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Творожок Ваниль , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Активиа Питьевой Йогурт , Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная. meer...
|
|
3507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Yoga - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|