Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 43,78g | Kolhy: 252,28g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Boncabe, B.J. Bawang Merah Goreng, Udang Rebon, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Udang Karang (Udang), Kobe Boncabe, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh, Cimol, Es Buah, Telur Dadar. meer...
|
|
1388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diah5906's Gewicht Geschiedenis
|