Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 131,09g | Kolhy: 114,54g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами, Перловка Отварная. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Мясновъ Творог Обезжиренный, Happy Monkey Гранола Шоколадная с Фундуком и Изюмом, Coffee Like Флет Уайт. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angeles17's Gewicht Geschiedenis
|