Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Suco de Limão, Curcuma, Dolce Gusto Espresso Intenso, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre. Lunch: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Abóbora, Cenouras, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Alface, Beterrabas, Ovo Cozido, Kiwi. Diner: Hortifruti Laranja Bahia, Abobrinha Italiana, Molho de Tomate (Enlatado), Itambé Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Tâmara, Tirolez Queijo Mussarela Light, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeliLara's Gewicht Geschiedenis
|