Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 68,49g.
Ontbijt: Yumurtalı Ispanak. Diner: Menemen, Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Zeytinyağı, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
hasiiiikomee's Gewicht Geschiedenis
|