|
LUNES 69.1 AI 18/6.
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 122,54g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 46,89g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Aguacate, Entrepinares Queso Curado, Pan Keto Diet Doctor, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Arla Protein Arándanos, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Queso Untar, Pan Keto Diet Doctor. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|