Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 139,80g | Kolhy: 193,09g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Bagel, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Lunch: Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito. Diner: White Bread , Minestrone Soup (Home Recipe), Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Sausage and Peppers (Mixture). meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|