Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 96,44g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: Café au Lait, U Miel de Fleurs, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Café au Lait. Diner: Baguette, Oeuf sur le Plat, Cabillaud, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Panzani Sauce Tomates et Basilic, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Andere: Noix de Cajou Grillées Non Salées. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinkp's Gewicht Geschiedenis
|