Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 122,94g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: Яйцо, Комо Сыр Российский , Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Diner: Банан, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Творог 5%, Danone YoPRO Клубника , АТБ Гранола , Красное Яблоко. Snacks/Andere: Almette Творожный Сыр с Травами , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|