Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 132,12g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Pumpkin Pancakes, Milk (Nonfat). Lunch: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Greek Yogurt. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 11 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|