Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 101,87g.
Ontbijt: Яблоко, Плов со Свининой, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Кофе, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Мандарины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана19891's Gewicht Geschiedenis
|