Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 117,77g | Kolhy: 150,02g.
Ontbijt: Мёд, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Hansdorf Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Авокадо, Перловка. Diner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andere: Мёд, 1сырники, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 365 Дней Лаваш Армянский, Магнит Морковь Свежая, Окей Груша Аббат, Хурма. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
83Yulia83's Gewicht Geschiedenis
|