Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 51,76g | Kolhy: 98,94g.
Ontbijt: Good Day Mocacinno, Kurma, Ayam Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Jagung. Diner: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirakarmila23's Gewicht Geschiedenis
|