Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3340 kcal
|
Vet: 167,01g | Eiwit: 135,09g | Kolhy: 225,25g.
Ontbijt: Mandarine. Lunch: Vin de Table Rouge, Champagne, Pissaladière, Salade Verte, Oeuf Mimosa, M&M's Salted Caramel, Cora Tuiles Chocolat Lait, Haribo Les Schtroumpfs, Auchan Fourme d'ambert, Moelleux au Chocolat, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Gratin Dauphinois, Agneau Rôti, Viande de Sanglier. Diner: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Andere: Trader Joe's Beef Jerky. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|